ให้นมลูกค่ะ ไม่อยากกินกาแฟ มีวิตามินตัวไหนที่แม่กินได้แล้วทำให้กระปรี้กระเปร่าบ้างคะ

ตอนนี้กินชาขวดบ้างค่ะ แต่ยังไม่ค่อย alert เท่าไหร่ บางวันก็กินกาแฟเย็นค่ะ ก็โอเคค่ะ  แต่รู้สึกว่าลูกนอนยากนิดหน่อย คิดว่าเป็นเพราะ ชา กาแฟมีส่วนด้วย เลยทำให้ไม่อยากกินเลยค่ะ  ไม่รู้จะทำยังไงดี งานก็ต้องทำ ลูกก็ต้องห่วง แอบเครียดเลยค่าา TT